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Yoga - The Way Of Healthy Living

Discover the transformative power of yoga with Yoga - The Way of Healthy Living, a comprehensive course designed to nurture your body, mind, and soul. Perfect for beginners and enthusiasts alike, this course blends ancient wisdom with modern techniques to promote holistic well-being. Led by experienced instructors, this course encourages self-discipline, relaxation etc.

5
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₹499.00 ₹999.00 50% OFF

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Course Overview

Course Overview:

Yoga – The Way of Healthy Living  एक ऐसा course है जो आपके शरीर, मन और आत्मा – तीनों को balance में लाने में मदद करेगा। ये course specially design किया गया है उन लोगों के लिए जो योग को अपनी daily life का हिस्सा बनाना चाहते हैं।

About The Instructor : 

इस course के instructor Shree Nandram Guruji हैं – आपने B.Sc ( बैचलर ऑफ साइंस ) और M.Sc ( मास्टर ऑफ साइंस) की डिग्री  Yoga में जगद्गुरू रामानंदाचार्य संस्कृत विश्वविद्यालय से प्राप्त की है।  आप एक अनुभवी और समर्पित योग गुरु हैं। आपने कई प्रतिष्ठित संस्थानों जैसे प्रेम निकेतन आश्रम, जयपुर और पीएस स्पोर्ट्स अकादमी, जयपुर में कार्य किया है। और हजारों लोगों को योग के ज़रिए स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा दी है। 


अब आप भी उनके सानिध्य में योग की अपनी पावन यात्रा को अब इस ऑनलाइन कोर्स के माध्यम से शुरू कर  सकते हैं। 

अब आप भी Nandram Guruji के साथ जुड़िए और योग को बनाइए अपनी जीवनशैली का हिस्सा।
🌿 Healthy Body. Peaceful Mind. Blissful Life.

Schedule of Classes

Start Date & End Date

Dec 18 2024 - Dec 31 2025

Course Curriculum

1 Subject

Yoga - The Way Of Healthy Living

2 Exercises20 Learning Materials

Introduction Of Yoga

अष्टांग योग - योग के आठ अंग

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Ashtanga Yoga Guide PDF

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Nirogdham Old Ank List

Image

Focus And Procrastination

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Basics Of Yoga

Text

Surya Namaskar Precautions

Sample Questions

ZIP

Read Yogdarshan Online

External Link

Basics Of Yoga

Exercise

Understanding Your Body, Breath & Daily Routine

Assignment

Asana

Surya Namaskar

External Link

Vakrasana

External Link

Vakrasana

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Ardha Chakrasana

Video
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Setu Bandhasana

Video
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Pawan Muktasana

Video
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Halasana

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Marjrasana

Video
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Streching Exercises

Video
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Pranayama

Vishav Shanti Mantra

Video
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Vishav Shanti Mantra

Basics Of Yoga

Yogic Audioes

Course Instructor

Ratings & Reviews

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PS
Pratap Singh

22 days ago

Great course for learning yoga at home with live classes.